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何謂諮商?

一種以口語及非口語溝通為主的助人歷程,目的在幫助你學習如何在日常生活中解決問題、作決定,並能在思想、情感與行動上作積極改變,以便能自我成長、適應與發展。

諮商的方式 :

1. 個別諮商:以一對一的方式進行 
2. 團體諮商:一對多,一個團體成員大約八到十人。由一至二位諮商員利用團體動力的原理,激發成員的互動,共同或一起協助處理個別與團體成員所遭遇的問題,或一起成長與發展。